Ligamenti i Përparmë (L.P.) është një nga lidhjet kryesore në nyjën e gjurit dhe siguron stabilitetin e saj. L.P., së bashku me lidhje të tjera, kontrollon lëvizjen e nyjës së gjurit. Dëmtimet e L.P. zakonisht ndodhin si pasojë e ngarkesave të papritura, si ato që ndodhin në sport.
Si Ndodhin Dëmtimet e L.P.?
Dëmtimet e L.P. ndodhin zakonisht gjatë një serie të ashpër lëvizjesh, për shembull, gjatë ngarkesës së gjurit ose kur ai rrotullohet në mënyrë të gabuar. Këto dëmtime janë të zakonshme në sporte si futbolli, basketbolli, ski dhe snowboard. Dëmtimi mund të rezultojë në këputjen e pjesshme ose të plotë të L.P.
Cilat Janë Simptomat e Dëmtimit të L.P.?
Simptomat e dëmtimeve të L.P. përfshijnë:
- Dhembje të forta në gjunë
- Enjtje dhe/ose mavijosje në gjunë
- Një tingull “shkrep” ose “kërcitje” në gjunë
- Kufizim të lëvizjes ose qëndrim në vend në gjunë
- Ndjenjë pasigurie ose rrëshqitjeje në gjunë
Si Trajtohet Dëmtimi i L.P.?
Dëmtimi i L.P. në shumicën e rasteve kërkon ndërhyrje kirurgjikale. Trajtimi ndryshon në varësi të ashpërsisë së dëmtimit. Në disa raste, mund të rekomandohet vetëm terapia fizike dhe rehabilitimi.
Trajtimi Kirurgjik: Pacientët me dëmtim të L.P. zakonisht rekomandohen për trajtim kirurgjik. Gjatë operacionit, L.P. e këputur ose të dëmtuar hiqet dhe zëvendësohet me një greftë të indeve ose tendonit. Grefta zakonisht merret nga tendoni i pacientit ose nga një donator tjetër.
Terapia Fizike dhe Rehabilitimi: Pas trajtimit kirurgjik, rekomandohet që pacientët të marrin pjesë në programin e terapisë fizike dhe rehabilitimit. Ky program ka për qëllim të rrisë fleksibilitetin, forcën muskulore dhe gamën e lëvizjes. Programet e terapisë fizike dhe rehabilitimit përshpejtojnë procesin e rikthimit të pacientëve në aktivitetet normale dhe parandalojnë përsëritjen e dëmtimeve.
Si të Mbroheni nga Dëmtimet e L.P.
Disa mënyra për t’u mbrojtur nga dëmtimet e L.P. janë:
- Praktikimi i sporteve me teknika të sakta
- Bërja e ushtrimeve të ngrohjes dhe ftohjes
- Përdorimi i pajisjeve dhe mbrojtësve të duhur
